Скандинавская ходьба
29 сентября и 2 октября наши тренировки прошли в отличной атмосфере — и, что особенно приятно, к команде присоединились новые участники!
Оказалось, что правильная ходьба — не такое простое дело, как кажется: нужно следить за техникой, держать ритм, координировать движения. А значит, тренируется не только тело, но и мозг!
От всей души желаем новому члену команды успехов и лёгких шагов!
Пусть тренировки приносят радость и энергию!
