28 января скандинавская ходьба вновь объединила любителей активного отдыха в парке “Мечта”. Участники секции с удовольствием совершили оздоровительную пешую прогулку по тропам парка.🚶‍♂️

Скандинавская ходьба снижает нагрузку на позвоночник и суставы, способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, формирует правильную осанку, развивает чувство баланса и равновесия, повышает выносливость. Такие тренировки идут на пользу каждому, кто стремится поддерживать активный образ жизни.

Присоединяйтесь к активной команде “скандинавов” каждый вторник и пятницу в 10:00🙌

#паркМечта