28 октября скандинавская ходьба вновь объединила любителей активного отдыха в парке «Мечта»🌳🍁💪🏼

Участники секции с удовольствием совершили пешую прогулку по Тропе здоровья🚶‍♂️

Скандинавская ходьба снижает нагрузку на позвоночник и суставы, способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, формирует правильную осанку, развивает чувство баланса и равновесия, повышает выносливость. Такие тренировки идут на пользу каждому, кто стремится поддерживать активный образ жизни✅💪🏼

Присоединяйтесь к активной команде «скандинавов» каждый вторник и пятницу в 10:00🙌

Всем здоровья и активного долголетия!

#паркМечта #паркиМо #Активноедолголетие #Скандинавскаяходьба