13 июня в парке «Мечта» состоялось очередное занятие по скандинавской ходьбе😊

Скандинавская ходьба помогает уменьшить нагрузку на позвоночник и суставы, укрепляет сердечно-сосудистую систему, способствует формированию правильной осанки, развивает баланс и координацию, а также повышает общую выносливость. Такие занятия полезны для всех, кто хочет вести активный образ жизни💪🏼✅

Присоединяйтесь к нашей дружной команде “скандинавов” каждый вторник и пятницу в 09:00! 🕘
Мы будем рады видеть вас!💪🏼