6 августа скандинавская ходьба вновь объединила любителей активного отдыха в парке “Мечта”. Участники секции с удовольствием совершили оздоровительную пешую прогулку по тропам парка ❤🚶‍♂️

✅Скандинавская ходьба снижает нагрузку на позвоночник и суставы, способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, формирует правильную осанку, развивает чувство баланса и равновесия, повышает выносливость. Такие тренировки идут на пользу каждому, кто стремится поддерживать активный образ жизни💪🏼

Присоединяйтесь к активной команде “скандинавов” каждый вторник и пятницу в 09:00🙌

#паркМечта #паркиМо #скандинавская #ходьба #активноедолголетие